co to jest

[...] klata triceps biceps i pleby osobno same albo klata bic barki tric i plecy suplementy po co na poczatek? Jak zaczynasz organizm sam sie zacynie powoli budowac suplementacj jest juz dla osob ktore juz trenuja min 6miesiecy i potrzebuj bardziej sie budowac sam trenowalem przez 3lat bez niczego na spalanie biegaj i 6-5posilkow w malych ilosciach [...]

[...] bialkiem. jem 5 razy dziennie. sylwetke zapuscilem przez zerwane acl i przez niezbyt udana rekonstrukcje bieganie mi odpada.. stad rowerek ktory mniej obciaza stawy i jest dobra rehabilitacja. moze sie myle jesli tak to prosze o wyprowadzenie z bledu?? mysle ze takie zywienie i jakikolwiek trening w mojej sytuacji przyniesie efekt na +.. [...]

Człowieku naucz się czytać. Ja niczego nie propaguję i jestem daleki od tego. Napisałem 'wzrost siły'. Jeśli dla Ciebie to to samo co wzrost pod względem wysokości ciała to nie mam pytań. A tak prawdą jest to, że SAA wspomaga rozwój siły i temu zaprzeczyć się nie da. A to czy ktoś weźmie SAA to już jego indywidualna sprawa każdego z ćwiczących. I [...]

ja cie nierozumiem. poszukaj w wyszukiwarce, archiwum. tam zawsze cos jest. tam znajdziesz odp. jesli tam jednak nic niema ( w co szczerze watpie) to wtedy zakladaj nowy topic. porzadek na forum musi byc, bez wzgledu na ustroj Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-05-01 10:19:44

[...] oraz węglowodanyu złożone a napewno Twój problem zacznie znikać. co do tego że na skocie wyciskasz mniej- wszystko zalezy od kąta nachylenia ławeczki, aczkolwiek im większy jest skos tym bardziej angarzują się przednie akony mięsni naramiennych, a zmniejsza praca klatki piersiowej ( szczególnie jej dolnych partii) stąd u wielu osób [...]

Ja powiem tak; udaj sie do lekarza , niech określi co jest wypisze odpowiednią maść i może Ci da antybiotyk osłaniająco żeby nie poszedł jakiś stan zapalny . Na drugi raz uważaj z ciężarem . To właśnie szarpania i rwania , brak dobrej rozgrzewki doprowadzają do takich sytuacyj.Ale trzeba trwać . A na ulgę w takim bólu to lepsza tak zwana KOŃSKA [...]

Bierz leki a po dwóch miesiącach zbadaj testosteron i prolaktynę a będzie wiadomo co dalej robić Być może u Ciebie wcale nie wzrośnie bo każdy organizm jest inny Jeżeli testo będzie niski a prolaktyna wysoka to pomożemy Nie martw się na zaś póki co.

...mysle, że zasadniczy robisz bląd patrząc w pierwszej kolejności nie na to co jest ci potrzebne a na jakąś promocję/nawet niezależnie od tego czy jest ona dobra czy nie/. napisz coś wiecej, a najlepiej wypelnij ankietę zamieszczona w podwieszonych postach daiału/czerona czcionka chyba/ a wtedy bedzie mozna miec jakies oparcie aby trafniej [...]

Jaki jest sens kupowac gainera opartego glownie na cukrach? zmieszaj sobie 50g twarogu i 100g cukry bialego, na jedno wyjdzie. Najwazniejsza jest micha, bez niej nawet 40kg gainera nie pomoze, owszem, mozesz kupic dla uzupelnienia, ale jesli juz to mierzyc w wyzsze półki. Mutant mass for example. Co do wrony-zgadzam sie w 100%, wystarczy 100g [...]

4.Doping Czy jest możliwe osiągnięcie takiej samej masy mięśniowej nie stosując SSA co osoba zażywająca sterydy, tylko że potrzeba na to więcej czasu?

[...] g węgli, 30 g białka (białko zwykle z odżywki) po treningu => 15 g hydrolizat, godzinę po treningu pełnowartościowy posiłek 70 g węgli, 40-45 g białka Aż tyle kalorii nie jest potrzebne do trawienia białka, żeby w istotny sposób zakłócić np resyntezę glikogenu - a wręcz przeciwnie - badania wskazują, że podaż białka usprawnia ten proces. Jeśli [...]

Samo audio to, rzecz jasna, nie to samo co z obrazem, ale na MD.com jest też radio i daje radę. Lepszy rydz niż nic.

37 w przedramieniu na pewno nie ma, w zyciu sie tak nie usmialem co do bicepsa to nie powiedzialbym ze tam jest 43, chyba, ze na pompie

[...] Prawdopodobnie bylo to zwiazane z "szybkim" trybem zycie tzn. malo spania, duzo imprez. Mimo wszystko zdecydowalem pojsc do lekarza gdyz juz lata wczesniej wiedzialem ze jest cos nie tak. Gdy dostalem tabletki, serce strasznie lagodnie pracowalo, to bylo dziwne bo przez lata sie tak nie czulem. Po miesiacach brania tych tabletek, czulem sie [...]

[...] to też przytyjesz ;-) ) Rozumiesz? Tyje się od nadwyżki kalorycznej, nie od samych węglowodanów. Ponadto diety typu LC, z ograniczonymi węglami etc nie są dla wszytkich, jestem zdania , ze jeśli zbilansowana nie idzie jak powinna można rozważyć ucięcie węgli, ale nie koniecznie wykluczanie ich do poziomu np. 50g na dzień. Inną sprawą jest, [...]

[...] oznacza,ze inne tez nie sa za***iste ) Widac,ze lubisz startowac w konkursach... ja tam bym Ci dal 1 miejsce,no chyba ,ze ja bym startowal to 2 A tam na tej imprezie gdzie jest napisane "tu jeszcze trzeźwy (w miare) " TO ten z przodu wyglada jak Mawashi (Bez obrazy) Czy nie ? Dawaj wiecej jeszcze jak masz i zrob tego posta z fotami [...]

Witam ja kupiłem na spróbowanie 5 saszetek nitroxa z MeGabola.Fakt pompa jest wyraźna bardzo dobrze działa co do dodatkowcyh funkcji to ma chyba 2g kreatyny 2 różnych rodzajów 1 saszetka to koszt 2,66 w sklepie ,,vitaland" w Zabrzu.Myślę że moge go polecic po na bicach czułem wyraźną pompę i stymulację psychiczną do treningu:)

najbardziej bolesne jest tutaj to ze pojawiaja sie ludzie ktorzy szukaja porady ale dokladnie juz wiedza co chca uslyszec i nawet jesli ktos im mowi zle ale to czego chciali to sa szczesliwi. jak czlowiek taki jak faftaq daje dobre rady to jada z nim smiech na sali najlepiej nie chodzic na silownie jesc paczki a suple zrobia piekna sylwetke [...]

Powiększony węzeł chłonny to nie tylko gdy jesteś przeziębiony;p może to być jakaś inna infekcja której nawet nie odczuwasz, a twój organizm tak. Sprawdź węzły pod pachami i w pachwinach jeśli tam wszystko jest ok, a tylko ten jeden dokucza to mogłeś równie dobrze przewiać sobie szyje jeśli samo nie przejdzie to do lekarza, a ten pewnie i tak nie [...]

Nie wiem, komentuję to, co widzę na filmiku, a tam widzę super rozciągniętego, skocznego gościa, który z wielką precyzją wykonuje efektowną technikę na koniec lądując na jednej nodze, wpół odwrócony do przeciwnika/manekina. Jest show, nie ma skuteczności. Ale może to tylko subiektywna opinia.